No tez prawda, ale wtedy nie odblokuje ukladu w takim stopniu, jak pct. To jak bys to radzil zrobic w trakcie? Tamox i tak biore, bo mam sklonnosci do gino i guzki sie pojawily. Teraz juz jest lepiej. To moze skonczyc omke i do wina z propem dorzucic lekko hcg , a pozniej walic dalej cypio z boldem? To w takim razie gdzie clom i w jakich dawkach?
Pytanie do was najpierw robić redukcję by zmniejszyć bf czy robić masę jeżeli tak to w jakich proporcjach ustawić makrosy co było by optymalna opcja przy mojej sylwetce myślę że jestem 80% ekto i 20 % endo a jak wy uważacie?up proszę o ocenę i cenne rady z góry dziękuję Zmieniony przez - ggate121 w dniu 2015-03-26 07:16:46
[...] oni nie umieli nimi żonglować i grać!Były tak fatalne buty i sprzęt wtedy,że trzeba było mieć brylantową technikę,by nad tym panować-jak jesteś dobry to obojętnienie w jakich czasach-muły aż tak sie nie zmieniają-jakoś byś sie przystosowal.Foreman miał pas w latach 70-tych i zdobył w 90-tych,a Holmes też dobrze sobie radził. Zgadzam się,że [...]
[...] Wiec po prostu w tyg 1-7 cypio podawać co 4 dni skoro mam 200 a nie 250 i deke co 6 , czy po prostu zostawić tak jak rozpisałes a dać teścia po 200 a dece po 250 ? I co byś zaproponował z exe do kontroli e2 najlepiej o w jakich dawkach wrzucać pod czas tego cyklu ? Sorki jeszcze raz za błąd Zmieniony przez - Fatchum w dniu 2015-12-09 22:58:54
Po drugie chcial bym wiedziec w jakich dawkach waliles hcg . 3 × 5000 to bardzo duzo. Czekam na odpowiedz :) pozdrawiam milej niedzieli . HCG brałem w dawkach 5 x 1000 iu co dwa dni łacznie było 5000 iu ;) dzieki za rade i juz dzisiaj zabieram sie za branie boostera testosteronu. Dobrze ze napisałes ze efekt odczułes po paru dniach. Postaram sie [...]
a kapsulkowy cykl ile powinien trwac? I mam pytanie jeszcze czy jak po paru dniach juz odczulem znaczny wzrost sily to czy nadal bedzie jej przybywac a czy mase bede nabieral przez caly cykl? Bo wiem ze kreatyna daje sile i mase ale nie wiem ile w jakich dniach czy tego poprostu nie da sie okreslic bo kazdy organizm jest inny?
Czyli co z tym białkiem które mam? Kiedy mam brać i w jakich ilościach? Węglowodany też mam przyjmowac w postaci suplementów czy jakoś "naturalnie" w postaci żarcia? Aeroby tylko czasami- poprostu zawsze byłem bardzo aktywny, nie moge sobie czasem odmówić troche sportu poza siłką :-]... Zdaje sobie sprawe z diety, jak tylko będę miał [...]
[...] do tego wino i tescia prop. skora bedzie pergaminowa i zyly widoczniejsze niz przy poprzedniej propozycji. jednak i tak wazne jest to co zjesz a nie to co wezmiesz i w jakich dawkach. pozdr mc ps kiedys probowalem roznych diet extremalnych i uwazam ze kazdy kto chce stosowac saa powinien tez sprobowac roznych diet notowac badac i wyciagac [...]
dzieki LODZIANIN, wiem redukcja musi byc, bede z tym walczyl do konca listopada, a podpowiesz mi ile tego wina jeszcze musze dokupic i w jakich dawkach to brac razem z testem. No i jak produkt, wyglada na real? Zmieniony przez - bigpaul3c w dniu 2010-09-25 11:58:08 Zmieniony przez - bigpaul3c w dniu 2010-09-25 12:08:37
[...] na forum ze sa rozne zdania odnosnie dawkowania,na stronach www pisza by brac 2 dziennie,a na forum dodaje sie ze 1-2 przed treningiem itp... brak przed jedzeniem czy po ? w jakich odstepach czasowych ? zalozmy ze wstaje o 11,sniadanie chce zjesc o 12,wiec biore przed czy po sniadaniu,a pozniej trening z reguly o 18-19,to brac przed ? cwicze 4-5 [...]
[...] zbija e2 (myliłem się). A co do dawek i częstotliwości podawania? Myślałem o pół tabletki co 3-4dni, co o tym myślicie? I czy zarzucić tamo na cofnięcie gino? Jeśli tak w jakich dawkach? 20mg ed wystarczy? //Edit: Ari już mam. Zmieniony przez - Xampir w dniu 2021-03-10 20:37:16 Zmieniony przez - Xampir w dniu 2021-03-10 21:42:46 Zmieniony [...]
od poniedziałku staruje z M-drol'em . dokupiłem mix kreatynowy z beta alaniną kiedy zacząć brać tą kreatynę ? na odblok mam 12 tab. clomidu , kiedy zacząć odblok i w jakich dawkach ? czy dobrze będzie jak pierwszy tydzień m drolu pociągne na takiej ilości kalorii jak mam obecnie na redukcji , czy lepiej odrazu dołożyć kalorię ?
W jakich balonach Olo? Nie pomyliło Ci się coś? ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tydzień ewentualnie dwa razy. 3. Nie zdzwie się jeśli okaże się że dieta dostarcza za mało kalorii, bo zaznaczyłem opcję przed ostatnią w kalkulatorze a w moim wypadku bardziej chyba pasuje ostatnia, ale wolę startować z nizszego pułapu. Jeżeli będe potrzebował więcej energii (głód, spadek wagi) to w jakich makro, w jakiej formie i kiedy dodać?
Moje kochanie zakupilo wlasnie ten srodek,teraz mam pytanko odnosnie dawkowania. w dni bez treningu i z nim,czy jest jakas roznica? trening 3xareobik.wiec podsumowujac jaka ilosc tabletek najlepiej przyjmowac dziennie i w jakich odstepach od posilkow?? z gory dzieki za odp.